¿Por qué cambia el cabello en el embarazo?
¿Qué pasa cuando nace el bebé?
Estos nueve meses apenas se nos cae el pelo pero, tras el nacimiento del bebé o al dejar la lactancia, esto cambia radicalmente y muchas mujeres comienzan a perder muchísimo pelo en esta etapa.
Esta caída brusca de pelo se llama efluvio telóngeno posparto y las mamás solemos alarmarnos bastante cuando, tras lavarnos y cepillarnos el pelo, vemos la cantidad de cabello que hemos perdido.
Es una caída de pelo temporal
Nada de alarmarse, es una etapa que suele durar entre tres y seis meses. Y, pasado este tiempo, nuestro pelo volverá a la normalidad por completo.
¿Cómo cuidar el pelo en el embarazo y posparto?:
Aunque los cambios hormonales son inevitables, hay algunos métodos para que el pelo luzca bonito durante el embarazo y después del parto.
- Dieta sana. Si llevas una dieta sana y tomas mucha fruta y verdura tu pelo crecerá más y estará más sano.
- Si tienes un cabello frágil, cuídalo evitando productos agresivos para el pelo y péinatelo con suavidad.
- Evita usar secadores y planchas para el pelo. El calor directo sobre el cabello lo debilita y estropea las puntas. Si lo utilizas, intenta usar el secador con aire frío para dañar el pelo lo menos posible.
- Si en el embarazo aparece grasa o el pelo está más seco, utiliza shampoo especial para tratar estos problemas.
- Procura no hacerte recogidos, trenzas ni coletas que ejerzan presión sobre el pelo, ¡aumentarás la caída de cabello!
Si ha pasado más de medio año desde que tuviste a tu bebé y tu pelo no vuelve a la normalidad, es el momento de consultarle tu problema a un especialista.